Физические упражнения после родов

Для каждой девушки упражнения после родов кажутся темой весьма отдаленной перспективы, но даже в недалеком прошлом врачи рекомендовали начинать заниматься облегченной гимнастикой еще в момент пребывания в роддоме….

Вело Дело
Ролик для пресса для разнообразия тренировок

Ролик для пресса — это компактный тренажер, который позволяет сделать тренировки эффективными. Данный спортинвентарь подходит как для домашних тренировок, так и для занятий в зале. С его помощью…

Вело Дело
Как избежать травм, характерных для велосипедистов?

Все говорят, что спорт означает здоровье. Одно из самых популярных занятий, которое выбирают россияне, — езда на велосипеде. И, конечно, систематическая езда на этом транспортном средстве может положительно…

Вело Дело
Бокс для всех

Занятия боксом позволяют сохранить энергию и молодость на долгие годы. Этот вид единоборств доступен для мужчин, женщин и детей. Заниматься боксом удобно в спортивном клубе, где имеются специализированные…

Вело Дело
Apple Watch Ultra — самая дорогая модель. В чем фишка?

Apple Watch Ultra — самая дорогая модель линейки Apple Watch. Он имеет дисплей с более высоким разрешением и более мощные процессоры, чем любая другая модель. Он также имеет…

Вело Дело
Разминка в велоспорте как средство достижения высоких результатов

Правильная разминка может многое сделать для обеспечения гораздо более эффективной тренировки. Наряду с подготовкой вашего тела и сердца, разогревом мышц и снятием скованности в суставах, разминка может дать…

Вело Дело
Как зарядить электровелосипед?

Правильная эксплуатация современных электровелосипедов – залог длительного срока службы без потери первоначальных характеристик. Правильное хранение аккумулятора, своевременная зарядка зарядных устройств позволяет сэкономить на покупке АКБ, сделать пробег продолжительным,…

Вело Дело
Питание до и во время соревнований

При составлении диеты нужно исходить из вида спорта, климатических условий, а также от веса, возраста и пола спортсмена. Перед соревнованиями нужно принять ту пищу, которая обеспечит энергией на…

Вело Дело
Выбор велотренажера по всем правилам

Тренировка на велотренажере дает хорошую кардионагрузку. Сайклинг укрепляет сердце и сосуды, повышает выносливость организма, позволяет быстро сжечь калории. Занятия на велотренажере могут проходить как дома, так и в…

Вело Дело
Радость полета в аэротрубе

Полет в аэродинамической трубе — это вид расслабляющего отдыха, позволяющий получить необыкновенные эмоции и ощущения. На самом деле аэротруба может использоваться для разных задач. Среди них: тренировки парашютистов,…

Вело Дело