Яндекс.Метрика

Доступный спорт: домашние турники-тренажеры

Доступный спорт: домашние турники-тренажеры

Не все люди могут выделить время на регулярные занятия спортом, но такое изобретение как домашний турник, значительно облегчает эту задачу. Такая конструкция помогает, не выходя из дома, укрепить мышцы и подтянуть тело.

Большой выбор турников для дома представлен на сайте wodshop.com.ua/turniki. Интернет-магазин предлагает спортивные товары собственного производства, потому можно заказать изделие по индивидуальным параметрам.

Преимущества турников для дома

Многофункциональный турник для дома развивает мышцы пресса и спины, отлично прокачивает мышцы рук, ног и шеи. При помощи обычных подтягиваний легко подкачать бицепсы и нарастить мускулатуру. Эффективного результата можно достичь при регулярных занятиях за короткое время.

Тренажер – конструкция, устанавливаемая к стене специализированными креплениями, обладает преимуществами:

  • компактность (не требуется большого пространства);
  • многофункциональность (возможны комплексные упражнения на все группы мышц);
  • надежность (выдерживают нагрузку до 200 кг);
  • разнообразие моделей, широкий ассортимент;
  • невысокая цена.

Основные виды снарядов

Настенный домашний турник

Существует множество разновидностей, отличающихся распределением нагрузки, особенностями конструкций и способом крепежа. Различают такие виды домашних спортивных турников:

  • Раздвижной. Каркас турника устанавливается в проем двери специальными креплениями. Минимальные размеры габаритов, простота монтажа;
  • Дверной. Универсальное приспособление, быстрый монтаж, дополнительные рукоятки для хвата: перпендикулярно/параллельно. При дополнительном функционале возможно использование на полу для скручивания/отжимания;
  • Настенный. Прочная и надежная конструкция для выполнения сложного комплекса упражнений. Регулировка высоты удобна для использования людьми разного роста, облегчает выполнение упражнений при нарушениях позвоночника. Дополнительные рукоятки помогают в обеспечении выполнения упражнений на наращивание и укрепление мышц рук, спины;
  • Настенный трансформер. Многофункциональный спортивный турник для дома, на котором можно выполнять широкий спектр упражнений, в том числе по разным уровням сложности с прокачкой разнообразных мышц. Крепление на крючки с возможностью легкого снятия и перекладывания на брусья;
  • Напольный. Более габаритный многофункциональный спортивный комплекс с целью разработки всех мышц тела. Можно использовать в комбинации со штангой, грушей и проч. Возможно увеличивать нагрузки за счет дополнительных аксессуаров;
  • Трансформер. Многофункциональный комплекс три в одном — турник+брусья+пресс.

При покупке оптимального турника следует учитывать основные характеристики конструкции, функциональность, габариты, качество материала, включая покрытие, наличие аксессуаров.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вело Дело